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angus
 Sujet du message: Re: Muscu adaptée à la piste
Message non luPosté: Mer 16 Sep 2009, 20:10 
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jibs a écrit:
La natation est tres bien pour le haut du corps respect1

Mais pour les jambes, ça ne suffit pas. (peut etre comme dit tompouce "le sport en chambre" en pirouette cacahuette :mrgreen: )



j'ai une petite piscine, mais pas une petite moto :lol:

pour les cuisses, aucun problème de ce coté là, je fais régulièrement du vélo

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eve
 Sujet du message: Re: Muscu adaptée à la piste
Message non luPosté: Mer 16 Sep 2009, 20:29 
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missninja a écrit:
Spawn disait la natation....ça fait travailler aussi bien les bras, le dos et les guiboles. Et en plus Angus t'as déjà ce qu'il faut dans ton jardin sif1



lol il sait nager!!!! :oops:
car tenir une moto j ai vu que lui se plaindre ...
bois + Q çà ....de l 'eau

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angus
 Sujet du message: Re: Muscu adaptée à la piste
Message non luPosté: Jeu 17 Sep 2009, 9:38 
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l'eau, ce liquide qui trouble le pastis ? c'est pas très sain quand même :?

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Perchiste31
 Sujet du message: Re: Muscu adaptée à la piste
Message non luPosté: Jeu 17 Sep 2009, 9:58 
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A partir d'un certain age il faut pister avec un autre type de monture !
Tu avait pourtant la solution sous les yeux ! :mrgreen:

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rr2

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markskysurfer
 Sujet du message: Re: Muscu adaptée à la piste
Message non luPosté: Sam 19 Sep 2009, 11:38 
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pour la moto, la muscu specifique et bien c'est pompe ou devellopé couché, tirage horizental pour compenser sinon tu deviens bossu, des exercices sur les avant bras et la prehension (ex enrouler avec un poid attaché au bout une ficelle autour d'un axe par des mouvement de poignet) pour les jambes le velo y a que ca de vrai, petit plateau au debut jusqu'a avoir une bonne frequence de pedalage( on dit pedaler "rond" en pousser et en tirage) et apres la plaque pour vraiment muscler en plus c'est bon pour le cardio, apres on peut aller dans des exercices de gainage en methode dite "pilates" pour la resistance aux efforts mais la trois lignes ne suffisent pas....
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Pitt_Bull
 Sujet du message: Re: Muscu adaptée à la piste
Message non luPosté: Dim 20 Sep 2009, 11:16 
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Histoire de faire avancer le débat... :mrgreen:
Sébastien Charpentier, lors de son interview le WE dernier au Bol d'Or, a dit un truc du type :
"La seule façon de travailler le physique pour la moto, c'est de faire de la moto. Je fais du vélo parce que j'aime le vélo, mais ça ne remplace et n'aide pas pour la moto."

J'adore faire avancer les débats! :mrgreen:
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chaffafa
 Sujet du message: Re: Muscu adaptée à la piste
Message non luPosté: Dim 20 Sep 2009, 14:04 
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Pitt_Bull
 Sujet du message: Re: Muscu adaptée à la piste
Message non luPosté: Dim 20 Sep 2009, 15:14 
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En même temps... Si Guy Forget, il prêche pour sa paroisse.... :mrgreen:

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tompouce
 Sujet du message: Re: Muscu adaptée à la piste
Message non luPosté: Dim 20 Sep 2009, 16:09 
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jibs a écrit:
La natation est tres bien pour le haut du corps respect1

Mais pour les jambes, ça ne suffit pas. (peut etre comme dit tompouce "le sport en chambre" en pirouette cacahuette :mrgreen: )

l'helicoptere c'est mieux :mrgreen: sif1

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chaffafa
 Sujet du message: Re: Muscu adaptée à la piste
Message non luPosté: Dim 20 Sep 2009, 16:10 
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Il parlait de vélo d'appartement !

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angus
 Sujet du message: Re: Muscu adaptée à la piste
Message non luPosté: Dim 20 Sep 2009, 17:13 
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la brouette chinoise ça compte ?

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tompouce
 Sujet du message: Re: Muscu adaptée à la piste
Message non luPosté: Dim 20 Sep 2009, 18:00 
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angus a écrit:
la brouette chinoise ça compte ?

oui c'est pas mal aussi :mrgreen: sif1 rr2

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Perchiste31
 Sujet du message: Re: Muscu adaptée à la piste
Message non luPosté: Dim 20 Sep 2009, 18:02 
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La japonnaise est mieux quand tu roules en Yam :mrgreen:

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AmAzOoonE
 Sujet du message: Re: Muscu adaptée à la piste
Message non luPosté: Dim 20 Sep 2009, 19:47 
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Poireau
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Arffffffffffffff c à croire que vous êtes en manque les gars !! rr2 rr2

En tout cas question connerie vous êtes gaz à fond ya rien à en redire hein !!! rr2 sif1 sif1

Mais dites-moi une chose qui me passe par la tête comme ça ... Vous les avez au moins déjà testé pour en parler comme ça les branleurs ?? :mrgreen:

PAFFFFFFFFFFFFFFF !! Aller ça c fait !! lang1 dance1 :app10:

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tompouce
 Sujet du message: Re: Muscu adaptée à la piste
Message non luPosté: Dim 20 Sep 2009, 20:20 
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AmAzOoonE a écrit:
Arffffffffffffff c à croire que vous êtes en manque les gars !! rr2 rr2

En tout cas question connerie vous êtes gaz à fond ya rien à en redire hein !!! rr2 sif1 sif1

Mais dites-moi une chose qui me passe par la tête comme ça ... Vous les avez au moins déjà testé pour en parler comme ça les branleurs ?? :mrgreen:

PAFFFFFFFFFFFFFFF !! Aller ça c fait !! lang1 dance1 :app10:


aie aie je sent que la guerre commence rr2 colere8 colere8 :mrgreen: colere7

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