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CR De Radiguès a Pau http://www.speed-slicks.com/viewtopic.php?f=6&t=3786 |
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Auteur: | lleidos [ Lun 19 Oct 2009, 23:44 ] |
Sujet du message: | CR De Radiguès a Pau |
Arrivé le jeudi soir a Pau, il n'y a que peu de monde sur le paddock, le temps est couvert et humide on installe le campement, barnum et moquette, matelas gonflable et fauteuil ![]() on s'endort assez vite et on se réveil aussitôt, enfin 5h plutard, il est 7h et le café coule au camion Radiguès ![]() les inscriptions commencent: on sera 3 groupes, les vert les bleu et les rouges 9h en piste, c'est parti, notre coach sera Christian Haquin, je le connais de loin, j'ai même roulé avec (contre) lui lors d'une endurance d'ancienne 1ere exercice: SFSB traduisez par sans frein sans boite ![]() ![]() ça nous oblige a être totalement disponible sur les entrées, Apnées garanties si on joue le jeu ensuite on fera 1/2 heure de roulage pour 1h de débriefing et théorie, a chaque roulage on travaillera une technique diffèrente, le freinage la position, la réccèle sur l'angle etc... la partie théorique n'est pas vraiement une surprise, on connais les 3/4 du contenu, mais dans un cadre de travail avec un coach pédagogue, ça marche, les infos se fixent dans le crâne et ouvrent des perspectives de progression, la première journée, je descend mon chrono d'une seconde avec un 28'45, sans me dépouiller, juste en applicant les recettes et en corrigeant une petite partie de mes points faibles le rhytme est dense, on a pas le temps de flemmarder ![]() Ca s'enchaine, le groupe de 16 est attentif, la journée passe d'un trait dans la joie, l'effort et la bonne humeur, une seule chute, viendra entacher la journée le soir repas dans la ferme a coté du circuit, et hop ! Dodo le lendemain c'est trempe et il bruine, on laisse les slicks en espèrant que le ciel se dégage, bé il ne se dégagera pas, on fait 3 tours de nôtre première série et il tombe des cordes, on rentre et on monte les pluies, on les gardera toute la journée tant pis on travaillera le pilotage sous l'eau pendant le changement de gomme Stephane64 me livrera les bottes tcx ![]() on repart sous la pluie, avant de partir je me suis fait piquer par une guèpe, pas de chance par temps de pluie c'est plutôt rare ces p'tites bêtes ![]() ces nouvelles bottes je rate les rapports et provoque des coupures en déclanchant le shiffter ![]() bref c'est un roulage pour rien, mis a part que les tcx prennent l'eau instantanément, et que la douleur au bras s'atténue, rien de bien intéressant la suivante sera le duo-run, de plus avec Christin Sarron, de bon conseil sous la pluie, on roule pendant 20 min et il me corrige en direct, un de ses conseils sera d'être incisif sur les changements d'angle pour être coulé sur la suite de la courbe on roulera en 34-35 sur le mouillé, les 10 dernières min seront en mode off, le casque s'est débranché Sarron fera un debriefing chargé d'annecdote pendant 1/2 heure, un régal et j'ai bien senti le roulage sous la flotte ![]() le conseil du water prof sera de chercher la glisse pour sentir la limite...ça j'en ai pour un moment ![]() les roulages suivants seront sur le séchant, trop humide pour remettre les slicks, de plus il bruine régulièrement, comme c'est encore mouillé, il y a de la place au duo run, suite a des désistements, j'en profite, et je repars pour un tour coaché riche en enseignement, le travail se fera sur la position lors des déclanchements, intéressant, une nouvelle piste de progression ![]() on finira sur le sechant en sacrifiant les gommes pluies ... le bilan est trés positif le cout du stage est élevé, mais l'acceuil, la qualité et le nombre des formateurs, la taille des groupes (16) le justifie le fait de consacrer ses roulages a des objectifs précis, ça remotive et ça permet de mettre le doigt sur les défauts a corriger ![]() |
Auteur: | PABLO -TWIST- [ Mar 20 Oct 2009, 0:09 ] |
Sujet du message: | Re: CR De Radiguès a Pau |
et bien voila encore une bonne experience pour toi et sa porte fruit en directe le chrono et le plaisir le prove et oui la pluie aprend beaucoup plus que le sec .... la pluie nou fait decouvrir notre moto ![]() merci pour ce cr et j espere te biento coiser sur piste again ![]() |
Auteur: | lleidos [ Mar 20 Oct 2009, 0:21 ] |
Sujet du message: | Re: CR De Radiguès a Pau |
c'est clair que la pluie est une sacrée école ! pour le plaisir, ce que j'ai aussi appris a ce stage, est la notion de réaction naturelle et pensée positive, 2 aspects trés importants, et directement liés au plaisir et a la confiance, 2 ingrédients indispensables, a croiser avec la technique ![]() j'espère te voir a Noga le 31 ![]() on va avoir sérieusement besoin de ta cafetière si le temps ne se réchauffe pas ![]() |
Auteur: | tompouce [ Mar 20 Oct 2009, 6:47 ] |
Sujet du message: | Re: CR De Radiguès a Pau |
Cool ce cr ![]() ![]() ![]() |
Auteur: | kerozen [ Mar 20 Oct 2009, 10:03 ] |
Sujet du message: | Re: CR De Radiguès a Pau |
Bon ben j'attendais ce CR avec l'impatience d'une collègienne qui fait son premier bal de promo. C'est donc décidé : 2010 sera l'année du stage des Radis dans la caisse (c)BLZ |
Auteur: | Pitt_Bull [ Mar 20 Oct 2009, 10:18 ] |
Sujet du message: | Re: CR De Radiguès a Pau |
Beau CR riche en enseignement. ![]() |
Auteur: | Black_label_zone [ Mar 20 Oct 2009, 14:09 ] |
Sujet du message: | Re: CR De Radiguès a Pau |
Super le CR ! ![]() Merci Jean-Mi ![]() |
Auteur: | el president [ Mar 20 Oct 2009, 17:26 ] |
Sujet du message: | Re: CR De Radiguès a Pau |
super ce CR ![]() ![]() dis moi c'est le mode " évolution" que tu as fais ?? ou bien le complet ? je me réserve un " évolution" pour 2011 ![]() entre temps, travail, encore tarvail pour chercher les sensations |
Auteur: | pile [ Mar 20 Oct 2009, 21:41 ] |
Sujet du message: | Re: CR De Radiguès a Pau |
Merci pour le CR, J'ai l'impression que tu as trouvé un peu plus de "personnalisation" que ce qu'on a pu avoir avec l'équipe H2S. Certes, le stage De Radigues est + cher mais ça semble valoir le cout. Tu vas être une bonne roue à prendre à Pau.... |
Auteur: | lleidos [ Mar 20 Oct 2009, 22:22 ] |
Sujet du message: | Re: CR De Radiguès a Pau |
Kerosen, je te le conseil ![]() el president, c'est le stage evolution, on fait des tours complet l'autre stage tu le fais sur des parties du circuit ![]() Pile, on pourra se tirer la bourre a Pau la prochaine fois, avec tes gants ça devrait passer pour les 27 ![]() |
Auteur: | scolopax [ Mar 20 Oct 2009, 22:34 ] |
Sujet du message: | Re: CR De Radiguès a Pau |
![]() ![]() |
Auteur: | AmAzOnE [ Mer 21 Oct 2009, 8:04 ] |
Sujet du message: | Re: CR De Radiguès a Pau |
Il est superbe ton CR lleidos et ça donne envie vraiment ... Ravie que tu te sois régalé en tout cas ![]() ![]() ![]() ![]() |
Auteur: | el president [ Mer 21 Oct 2009, 17:53 ] |
Sujet du message: | Re: CR De Radiguès a Pau |
lleidos a écrit: Kerosen, je te le conseil ![]() el president, c'est le stage evolution, on fait des tours complet l'autre stage tu le fais sur des parties du circuit ![]() Pile, on pourra se tirer la bourre a Pau la prochaine fois, avec tes gants ça devrait passer pour les 27 ![]() merci, je m'en doutais ![]() ![]() ce sera 2011 pour moi ![]() ![]() ![]() |
Auteur: | lleidos [ Mer 21 Oct 2009, 18:02 ] |
Sujet du message: | Re: CR De Radiguès a Pau |
en 2010 tu ne roules pas ? ![]() |
Auteur: | angus [ Mer 21 Oct 2009, 20:27 ] |
Sujet du message: | Re: CR De Radiguès a Pau |
donc c'est bien top, à retenir. par contre le coup de sans les freins je le sans pas, mais alors pas du tout ![]() |
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